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단기간다이어트 하체비만다이어트 20킬로 감량 신분 후기
제가 단기간다이어트로 하체비만다이어트에 성공한 스토리를 올려드릴게요
저는 앉아서 일을 대요 하는 직업에 종사하고 있어요 그러다보니 하체랑 복부쪽에 살이 사뭇 소변 찌더라구요 일을 하면서는 응당 군것질이랑 커피는 입에 달고 살았구요 이래저래 회식이랑 술자리도 많다보니 운동할 시간은 없고 날이면 날마다 체중은 시나브로 늘어났답니다
제가 단기간다이어트 하체비만다이어트를 시작하기 전 체중이랍니다
대학생활 직장생활을 하면서 총 18킬로가 쪘어요..ㅠㅠ
단기간다이어트 하체비만다이어트 시작전 몸무게는 69.1킬로였구요
지금은 다이어트에 성공해서 48.3킬로에요
근간히 체중이 늘다보니 별로 자각이 없었는데 어느날부터인가 바지가 작아져서 입을때마다 바지와의 싸움이 벌어졌고 남방을 입으면 자꾸 단추가 벌어지고 팔을 움직이기가 힘들어졌을 때부터 분위기 몸의 심각성을 깨닫게 되었답니다
사실 건강한 다이어트란걸 크게 생각해본적이 없어서 건강하게 살을 뺀다는 개념이 없어서 내처 효과좋은 단기간다이어트를 찾아 이것저것 해봤어요 원푸드다이어트, 효소다이어트, 한약다이어트, 병원에서 처방받은 약먹고 살빼기..등
제가 특히 하체가 심하게 튼실튼실해서 하체비만다이어트가 절실했어요.. 일체 단기간다이어트 중에는 감쇄 효과를 봤는데 원푸드다이어트와 효소다이어트는 배도 세상없이 고프고 몸이 아주 지쳐서 얼마간 못가서 포기했고
한약다이어트는 투자했는 돈이 더없이 아까워서 부작용이 있었는데도 계속했어요 탈모에 위장장애..지독한 입냄새 등… 근데 한약을 서기 먹고나자마자 조종 보상심리가 고만 와서 워낙 처묵처묵 결국은 더욱 체중이 늘어났어요
병원처방받은 약 과연 3시간 곁 기다려서 처방받고 약 입몰 먹었는데.. 속이 메쓱거리고 두통에 어지럼증 뿐만 아니라 기분이 아주 다운되는 바람에 잠자코 일주일도 못 먹고 포기하게됐어요
그러다 인터넷으로 건강한 다이어트에 대해서 알게됐고
요요없이 건강하게 단기간다이어트가 가능하다는 를 알게됐고 기위 여러다이어트에 대한 불신감이 많아서 주변이나 인터넷으로 너무너무 알아봤어요
생각외로 토픽 주변에도 로 다이어트 성공하신 분도 많았고 다들 긍정적으로 얘기해 주시더라구요 요요도 가난히 살도 오나가나 빠지고 사이즈를 줄여서 라인이 예쁘게 빠지고 건강도 좋아진다면서 좋은 얘기만 하시더라구요 따라서 한번해보자 싶어서 소개받은 에서 상담하고 단기간다이어트를 시작했답니다
다이어트 출신 후^^ 허벅지가 팩트 날씬해졌어용~~
제가 예전에 운동을 아주 해서 허벅지가 딴딴해서 왠만해서는 안빠지는데 를 먹으면서 랑 둘째 바지런히 먹어주니까 일주일만에 허벅지가 말랑말랑해지면서 사이즈가 접착어 시작하더라구요~~^^
는 몸속의 노폐물을 빼는데 도움을 주면서 체중감량에 썩 좋고 식욕억제 효과까지~ 워낙 다이어트 할때 물을 사뭇 마셔줘야 하는데 저는 빛깔 마시는 습관이 안돼서 하루에 한두잔도 자주자주 안마시거든요 생수 마실려고 하면 속이 시리기도 하고 다이어트스토리 억지로 마실려면 구역질도 나고..ㅠㅠ 근데 요거 먹고는 하루에 3리터 이상씩은 기본으로 마시게 되더라구요 물이 작히나 빈빈히 들어가는지..게다가 커피 생각도 죄다 사라지고..^^ 식욕억제도 되어서 단기간다이어트 중에는 자꾸만 입에 달고 살았답니다
은 뭉친 근육이랑 지방을 말랑말랑하게 해주고
장건강에도 좋고 체지방 줄이는데 무척 도움이 되는 제품이라고…
단기간다이어트 하체비만다이어트 하면서 상상 코치언니랑 카톡이나 전화통화하면서 다이어트에 진짬 많이 권병 받았어요 꼼꼼하게 관리해주면서 다이어트 팁이랑 운동법도 매주 체크해주고 식단도 관리해주니까 단기간다이어트가 진물 쉬웠어요
솔직히 다이어트란게 단특 하면 과히 힘든 싸움이잖아요..ㅠㅠ 제가 으레 다이어트에 실패했던게 주변사람들이 도와주지 않은 탓도 있었던 것 같아요 제가 힘들고 지치거나 단기간다이어트에 느슨해지거나 할때마다 코치언니가 연방 격려해주고 다독여주고 채찍질도 해주고 하니까 다이어트를 가일층 바지런스레 했답니다
로 단기간다이어트 시작한지 한달만에 10킬로 감량하고 3개월만에 18kg 감소 성공했답니다
다이어트 끝나고 유지식으로 일 한끼 먹는데 유지식 중에도 2킬로가 무장 감량해서 총 20킬로 감소 성공해어요~~~ ^-^v
절대로 빠지지 않을거라고 생각했던 코끼리 다리가 날씬날씬 다리가 됐고 예전에 옷가게만 가면 굴욕 당했는데 이젠 제가 입고 싶은 굴걱치 맘대로 초이스해서 사이즈도 44사이즈로 편하게 입어요 검정색 옷만 입고 다니다가 밝은색 옷도 자유롭게 입게 되던 날~~!! 저는 사실 새로운 삶을 얻은 것 같았어요^^
제가 단기간다이어트 하체비만다이어트를 성공한 건 벽두 덕분이에요
지금은 다이어트가 끝난지 8개월이 넘었는데 요요가 하 없답니다
지금껏 다이어트를 결심하신 분들은 에 가셔서
언제 대담 받아보세요^^
금자 여름에는 다이어트 성공하셔서 다들 비키니 입어보자구요^^
코치님~~ 진개 감사해요^^
단기간다이어트 하체비만다이어트
호위호 상금 실패하는 방법만 골랐나 몰라요
종전 알았다면 실패하지 않았을텐데..
이젠 확신 넘치는 새로운 인생을 살고 있답니다^^